Yapay zeka destekli terapiler son yıllarda hızla popülerleşti ve birçok kullanıcı bu platformlardan memnun. Ancak uzmanlar, bu sistemlerin uzun vadede büyük tehlikeler yaratabileceğine dikkat çekiyor. Peki o tehlikeler neler? Klinik Psikolog Gözde Göktaş ile mercek altına aldık.
Günümüzde yapay zeka, hayatımızın hemen her alanına entegre olmuş durumda. Özellikle son yıllarda, yapay zeka destekli terapiler, insanların ruhsal sağlıklarını iyileştirmek adına alternatif bir çözüm olarak dikkat çekiyor. Bu platformlar, kullanıcılara 7/24 erişim imkânı sunarak, anında yanıtlar veriyor ve kişiselleştirilmiş tavsiyeler sağlıyor.
Business Insider’da yayımlanan yazısında Julia Pugachevsky, yapay zeka destekli terapinin sunduğu fırsatlar ve sınırlamalar üzerine benzer düşüncelerini paylaşıyor. Geçtiğimiz günlerde kişisel bir sorunla ilgili tavsiye almak amacıyla ChatGPT ile tam bir saat süren bir sohbet gerçekleştirdiğini belirten Pugachevsky, konuyu şu sözlerle kaleme aldı:
Acı çektiğim kişisel bir sorun için tavsiye almak amacıyla ChatGPT ile tam bir saat geçirdim. Eşimi ve arkadaşlarımı daha fazla sıkmak istemediğim için içimi ChatGPT’ye döktüm. Ancak fark ettim ki, yalnızca ben değil, pek çok kişi benzer şekilde yapay zeka platformlarını kullanıyor. Reddit kullanıcıları, ChatGPT ile terapi arayışlarını ve insan davranışlarını tespit etme üzerine deneyimlerini paylaşırken, TikTok kullanıcıları ise bu platforma sesli günlük tutma veya terapist taklidi yapma gibi ipuçları veriyor.
Los Angeles’ta lisanslı bir evlilik ve aile terapisti olan Rachel Goldberg ile görüştüğümde ChatGPT’yi terapötik amaçlarla kullanan kişileri duyduğunda şaşırmadığını belirtti. Hatta bir danışanının platformu, yüz yüze terapi seanslarının dışında günlük olarak kullandığını söyledi. Adının gizli tutulmasını isteyen Emily ise stresli anlarda düşüncelerini beyin boşaltma amacıyla ChatGPT’ye yazdığını ifade etti. Bazen, bir terapist ya da arkadaşlarına yük olmaktan çekinerek, sadece bir şeyi hızlıca işlemesi gerektiğinde yapay zekadan tavsiye alıyor. ChatGPT’nin ona bazen “hayatının en muhteşem tavsiyesini” sunduğunu bile söyledi.
KİŞİLERİN YALNIZLIK HİSSİNİ DERİNLEŞTİREBİLİR VE KAYGIYI ARTIRABİLİR
Ancak, ChatGPT’nin kullanımındaki etik sorular, çevresel etkileri ve bireysel yaşamlar üzerindeki etkileri göz ardı edilebiliyor. Birçok terapist, bu tür platformların kullanımında sınırların önemini vurguluyor.
Hızla verilen yanıtlar, kişilerin yalnızlık hissini derinleştirebilir ve kaygıyı artırabilir. ChatGPT, nazikçe bir onay vererek rahatlatıcı olabiliyor, ancak gerçek bir terapist daha derinlemesine bir analiz yaparak kullanıcının davranışlarını sorgulayabilir.
Bununla birlikte, ChatGPT gibi platformlarla paylaşılan bilgiler gizlilik sözleşmelerine tabi olmadığından, birçok kullanıcı gizlilik ve veri güvenliği konusunda endişe duyuyor.
Peki, genel olarak insanlar yalnız oldukları için mi yapay zekaya yöneliyor, yoksa yapay zeka ile fazla zaman geçirmek mi onları daha da yalnızlaştırıyor?